segunda-feira, 7 de abril de 2014

Salpicão de melancia


Ingredientes:
  • 1 melancia pequena
  • 2 maças
  • 2 peras
  • 5 bananas
  • 1/2 mamão
  • Suco de 1 maracujá ou 1 laranja
  • Algumas uvas
  • 2 mangas
Modo de fazer:
Parta a melancia ao meio, tire a polpa de uma metade e bata no liquidificador. Reserve.
Peneire o suco. Pique todas as frutas em pedaços pequenos, exceto as uvas, que podem ser partidas em dois, tirando as sementes. Corte em pedaços a polpa da outra metade da melancia. Misture tudo e acrescente o suco da melancia.
Uma ótima dica para o desejum ou lanche da noite.

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